Just another WordPress.com site

Uncategorized

SAMENVOEGING BLOGS

We hebben dit blog en

www.paranormaalblog.wordpress.com

 samengevoegd.

Alle berichten die hierop staan zijn succesvol overgezet naar bovenstaande blog.

Dit houdt in dat op dit blog geen nieuwe berichten meer zullen worden gezet en reageren niet meer mogelijk is.

Een en ander doen wij wegens tijdgebrek door uitbreiding van andere werkzaamheden e.d.

Veel plezier op ons andere blog.

UPDATE: het andere blog werkt nog niet naar onze zin, dus gaan we UNDER CONSTRUCTION zetten. Door dit proces zal u dus niets meer kunnen zien. Wij hopen dat de problemen spoedig zijn opgelost.

 

 

 


NIEUWSOVERZICHT JANUARI 2011

NATUUR- EN MILIEURAMPEN:

zondag 2 januari 2011, duizenden vogels vallen in Arkansas uit de lucht

woensdag 5 januari 2011, ook in Zweden, Felköping, zijn honderden vogels uit de lucht gevallen

woensdag 5 januari 2011, Het Great Barriere Rif in Australië wordt bedreigd door de grootste overstromingen daar ooit.

woensdag 5 januari 2011, grote brand Chemie-pack bij de Moerdijk, waarbij giftge stoffen zijn vrijgekomen. Volgens de metingen is er geen gevaar voor de volksgezondheid.

vrijdag 7 januari 2011, in Italie zijn honderden duiven dood neergestort. Ook zijn er op veel plaatsen duizenden dode vissen aangespoeld. Wereldwijd is het fenomeen dode vogels/dode vissen gaande.

zaterdag 8 januari 2011, hulpverleners die de brand hebben geblust zijn ziek.

Maandag 10 januari 2011: grote vloedgolf in Queensland, Australië, doden en vermisten.

Woensdag 12 januari 2011: overstromingen Rio de Janeiro eisen honderden levens

Woensdag 12 januari 2011: Chemie-Pack lapte regels aan zijn laars

zondag 16 januari 2011: In Australië zijn veel kangeroes en koala’s verdronken

zondag 16 januari 2011: overstromingen Australië breiden zich uit

dinsdag 18 januari 2011: zware aardbeving Pakistan, diep onder de grond, weinig schade bekend

donderdag 27 januari: uitbarsting vulkaan Japan

zondag 30 januari: twee cyclonen op weg naar Australië, een kleine en een grote, die nu al worden vergeleken met David en Goliath

RAMPEN:

dinsdag 11 januari 2011: twee treinen gebotst bij Zevenaar, geen gewonden

OVERLIJDEN BEKENDE PERSONEN

dinsdag 4 januari 2011: Coen Moulijn, voetballegende, oud-Feijenoord, is overleden

dinsdag 4 januari 2011: Gerry Rafferty, schotse artiest, bekend van o.a. Baker Street overlijdt op 63-jarige leeftijd

vrijdag 14 januari 2011: Albert Heijn is op 83-jarige leeftijd overleden

vrijdag 14 januari 2011: Ook oud-wielrenner Peter Post is overleden. Hij werd 77 jaar.  

vrijdag 21 januari 2011: Drugsbarin Charles Zwolsman in cel overleden (55).

POLITIEK:

zaterdag 8 januari 2011: Schietpartij in Arizona (USA), zes mensen dood, democratisch congreslid Gabrielle Giffords (40) zwaar gewond.

vrijdag 14 januari 2011: Noodtoestand in Tunesie uitgeroepen. President is afgetreden en het land uit.

zondag 16 januari 2011: De missie Afghanistan blijft de Nederlandse politieke gemoederen bezighouden

zondag 16 januari 2011: Obama na 2 jaar in zwaar weer.

zaterdag 15 januari 2011: President Tunesië treedt af en vlucht het land uit

dinsdag 17 januari 2011: Verhagen geeft toe dat er kernwapens in Nederland liggen opgeslagen, zoals Wikileaks vermeldde

vrijdag 21 januari 2011: Democratisch congreslid (VS); de neergeschoten Giffords naar revalidatiecentrum gebracht

GEZONDHEID:

woensdag 5 januari 2011; de Mexicaanse griep heeft 3 dodelijke slachtoffers gemaakt in 2011, waarvan twee jonge kinderen eind december

vrijdag 14 januari 2011: Het aantal dodelijke griepslachtoffers is inmiddels zeven.

vrijdag 28 januari 2011: Het aantal dodelijke griepslachtoffers is inmiddels twintig.

MONDIALE ONTWIKKELINGEN:

Vrijdag 14 januari 2011: rellen in Tunesie

Maandag 17 januari 2011: Massa-evacuatie Chili in verband met rellen

vrijdag 21 januari 2011: rellen in Albanië met doden

vrijdag 21 januari 2011: rellen in Den Haag (malieveld) bij studentenprotest

dinsdag 25 januari 2011: doden en gewonden bij protesten in Egypte 

vrijdag 28 januari 2011: leger ingezet bij rellen in Egypte

zondag 30 januari 2011: meer dan honderd doden en vele gewonden bij de rellen in Egypte. Mubarak heeft een nieuwe regeringsleider benoemd. Al-Jareeza mag geen verslag meer uitbrengen in Egypte. Onlusten lijken over te slaan naar naburige Arabische landen.

MISDAAD EN TERREUR:

maandag 24 januari 2011: Een aanslag op de luchthaven in Moskou heeft aan 35 mensen het leven gekost. Er zouden meer dan 100 gewonden zijn.

donderdag 27 januari 2011: Het lichaam van de 10-jarige Mirco, die al vijf maanden vermist was, is gevonden. De dader, een vader van 3 kinderen, is aangehouden.

DIVERSEN:

vrijdag 21 januari 2011: Remco Campert (81) gewond door val van trap

woensdag 25 januari 2011: Nelson Mandela in het ziekenhuis


GOEDE VOORNEMENS

Column: Delphi

Goede voornemens … wie heeft ze niet? En dan vooral als het nieuwe jaar begint.

Op een van de hoogste plaatsen of wellicht zelfs op nummer 1 van de goede voornemens staat het stoppen met paffen. Pief, paf, poef! Wie nog rookt, wordt behandeld als een boef! Dat is een van de redenen om te stoppen. Al starend naar de volle asbak op oudejaarsavond, wordt menige roker kotsziek van zijn smerige gedrag.

 

Naast dit schuldgevoel en de verminderde sociale acceptatie, gaat tegenwoordig ook steeds meer de centjes een rol spelen. Goed nieuws voor de stoppers in spe, is dat hulpmiddelen vergoedt worden door de ziektekostenverzekeraar.

Naast het stoppen met slechte gewoonten (roken, drinken, ongezond eten, snoepen, gokken), willen veel goede voornemers juist starten met goede gewoonten (meer sporten, wandelen, gezonder eten), of goede gewoonten bevorderen (meer tijd besteden aan gezin, vrienden, sociale contacten).

Zoals reeds bekend is, zijn goede voornemens lastig vol te houden. Binnen een maand al blijken oude gedragspatronen weer net zo levend te zijn en worden de goede voornemens vooruit geschoven naar het jaar later.

Goede voornemens, zeggen de heren en dames deskundigen, moeten dan ook realistisch zijn.

Ik zeg; goede voornemens kun je elke dag nemen. Elke dag, zelfs elk uur is een nieuw begin.

Het is op het moment dat ik deze column schrijf 10.19 uur. Ik neem me voor om zo dadelijk een lekker kopje koffie te nemen en daarna wat op te ruimen. Dat is genoeg voor vandaag.

Delphi 

 


KERST 2010

Column: Delphi

Wij hadden iedereen nog een zeer prettige kerstdagen willen wensen, ware het niet dat er in ons leventje heel wat aan de hand was.

Met Sinterklaas; jawel, onee, voor Sinterklaas begon het patroon van overvloed, beginnende bij Volle Maan.

Drie dagen na 21 november moest ik in een van de betere winkelstraten in mijn stad zijn om wat originele sintkadoo’s te kopen. Sommige winkels zijn heel betaalbaar, maar ze hebben net wat leukere dingetjes dan de winkelketens. Kom toch; een naakte kerstman of twee vrijende engeltjes in de boom is toch leuker dan weer zo’n duffe bal.

Voor de gelegenheid ging ik nog even langs een vriendin van me, die daar een tandartspraktijk heeft. Geen tijd voor een praatje of een kopje koffie, maar wel voor een afspraak om binnenkort weer eens langs te komen.

Ik keek op mijn horloge en zag dat er nog tijd was om langs mijn tante te gaan. Ja, de woonde ook in de fraaie buurt, bij die winkels. Ze had nieuwe kousen om. Ze drukte me een envelop in de handen, die we pas met de Sinterklaas open mochten maken.

Erg nieuwsgierig en met bevende handen scheurde ik de envelop pas op 5 december op en schrok me eigen een apenhoedje. ‘En? Wat is het?’ vroeg Orin, maar voegde zich bij mij toen ik zag dat mijn adem stokte. In een mum van tijd verscheen ook het kopje* van Lysander over mij heen gebogen.

‘Zo, zo, een cheque van 20.000 euro?’ bromde de stem van Orin. ‘Dat is mooi.’ Hij keek al dromerig voor zich uit, maar ik gaf hem een lichte duw. ‘Wacht, er zit nog iets bij… een briefje.’

‘Lief nichtje. Dit geld is helemaal voor jullie, maar ik wil graag dat jullie voor je gezin en mij een heerlijke reis naar Hawaii of Honoloeloe boeken in december, in het beste hotel dat je kunt vinden. Ik hoor spoedig van jullie.’

‘Moet toch kunnen. Een paar daagjes met de kerst. Leuk uitje, en met de rest van het geld ….’

We bespraken even wat het beste was; inderdaad een paar daagjes naar zo’n tropisch eiland, even genieten met tante aan onze zijde, dat zagen we wel zitten. Maar tante moest dan een aparte kamer hebben, en we zouden niet met de kerst weggaan, want dan hadden we andere plannen. Achteraf maar goed ook, want met de kerst konden vele mensen niet op de plek van bestemming komen door de sneeuw.

We bespraken dit met tante, maar die was het geheel niet mee eens. Nee, na de Sinterklaas vertrekken en minstens twee tot drie weken blijven.  Heerlijk genieten van de zon. Natuurlijk nam ze een eigen kamer.  Nou, vooruit dan maar.

Het was heerlijk. Lekker eten, een aangename temperatuur, een romantische sfeer, een luxe hotel met zwembad, bubbelbad op de kamer.

Op 21 december was het volle maan, maansverduistering. En een dag daarna hadden we weerr overvloed. Het was een hotelkamer appartement met twee verdiepingen. We hadden een eetgedeelte en daarboven lag de badkamer. Orin nam een bad, terwijl ik gezellig de tafel aan het dekken was (hoewel roomservice dat ook kon doen). Toen er ineens druppels langs de wanden naar binnen stroomden. Ik keek en toevallig raakten een paar druppels mijn tong. Champagne? Ik proef toch echt champagne! Koele champagne. Ik keek in de hoek van een kastje, waar een kratje bestelde champagne voor de feestdagen stond… leeg????!!! Welke gek? Ik rende naar boven en daar stond Orin, in zijn poedelnakie, suf kijkend naar de weglopende champagne.

‘Ben je gek? Het lekt!’ riep ik door het dolle heen. Ik rende naar beneden en zette alle emmers en schalen die ik kon vinden onder de lekkage.

Later hoorde ik dat Orin niet eens in het bad had gezeten. Nouja, eventjes. Hij had gehoord dat een champagnebad je wel tot tien jaar jeugdiger kon maken en er was nog best wel wat over van het budget van tante.  

Maar de champagne had geprikt aan zijn huid. Even overwoog hij om er warm water bij de doen, maar dan kreeg hij  het idee van geen effect en lauw water, dus liet hij de champagne maar weglopen. Er was iets mis met de badtoevoer, hoorden we later.

Op de avond zelf hebben we een champagnebowlfeestje georganiseerd voor de hotelgasten op onze kamer. Immers; we werden elke dag vanuit het hotel voorzien van een grote schaal vers, tropisch fruit. Ananas, carambola’s, kiwi’s, bananen, petanhaya’s, papaya’s. Heerlijk! Iedereen mocht hapjes meenemen en uit de champagnebowlemmers scheppen dat het een lieve lust was. Ik hoef je niet te vertellen dat dit een heel gezellig feestje werd.

De volgende dagen moesten we helaas uit onze kamers, omdat ze de schade moesten herstellen. En alle hotels waren volgeboekt, zodat we alleen nog bij tante terecht konden.

Ze stond erop dat de kerst samen werd gevierd en de kerstmaaltijden werden op het kamer-appartement (ja, tante had ook zo’n appartement) geserveerd door roomservice. Omdat het al een oud besje is (tante) lag ze de hele dag te slapen, behalve tijdens het eten, daarna ging het weer grrrrrrr…. in de schommelstoel.

We hebben wel heerlijk gegeten. 

*Opmerking Lysander: het is geen kopje, maar kop

*opmerking hierop van Delphi: het was wel een kopje; koffiekopje !!!

Delphi


HUIDIGE VOEDINGSREGELS KUNNEN BETER

‘Huidige voedingsregels kunnen beter’

MAASTRICHT – De voedingsrichtlijnen zoals het Voedingscentrum die op dit moment hanteert, bestrijden overgewicht onder de bevolking onvoldoende.

Nieuw wetenschappelijk inzicht heeft aangetoond dat veel eiwitten eten en veel producten met een zogenoemde lage glykemische index (GI) gebruiken, zoals pasta, peulvruchten en fruit, de beste manier is om af te vallen en daarna op gewicht te blijven.
 
 
 
 
Hehe, worden we wakker? Producten met een lage GI bevatten zogenoemde ‘goede’ koolhydraten, die zich gelijkmatiger omzetten in glucose. Het is dus ook beter voor diabetespatienten en ook om het uiteindelijk te voorkomen.
 
De huidige voedingsregels (die ook dietisten handhaven) gaan uit van zoveel sneden brood (7 voor een volwassene!!!) per dag, mager dit, mager dat, mager zus en zo, maar juist die hap koolhydraten in het brood zetten aan en voor een diabetespatient is het ook niet prettig (voor de insuline-industrie natuurlijk wel). Het eten van koolhydraatarme producten (te koop bij dieetshops, nog nauwelijks in de winkel, behalve Atkins), producten met een lage GI, heel veel groenten en voldoende eiwitrijke producten, is een welkome aanvulling/vervanging voor de meeste dieten en goed vol te houden.

Een nadeel is dat het (veel) duurder is. Groenten en eiwitrijke producten zijn nu eenmaal prijziger dan die hap gebakken meel. Koolhydraatarme producten zijn in deze tijden al bijna helemaal niet meer te betalen.
We durven dan eigenlijk ook een simpele stelling aan te nemen: ‘overgewicht en gevolgen als diabetes is een teken van (voedsel)armoede’

 

Team Ordely
 

NADENKERTJE VAN DE WEEK


NADENKERTJE VAN DE WEEK